嘉義市立玉山國民中學-營養午餐菜單
日期 主食 主菜 配菜 水果 熱量 備註
2017/8/1 白米飯  醬燒腿排  筍干肉末
蒜香地瓜葉 
南瓜濃湯  香蕉  697   
2017/8/2 紫米飯  蒙古烤肉  紅蘿蔔炒蛋
蒜香大白菜 
關東煮湯  葡萄  811   
2017/8/3 麵食  紅燒豬肉麵  菠蘿餐包
紅絲大陸妹 
玉米香酥餅  芭樂  778   
2017/8/4 燕麥飯  香酥魚片  麻婆豆腐
蒜香鵝白菜 
蓮子木耳湯    806   
2017/8/5              
2017/8/6              
2017/8/7 白米飯  宮保雞丁  鮮蔬冬粉
蒜香油菜 
小白菜蛋花湯    895   
2017/8/8 糙米飯  滷肉飯  薑絲冬瓜滷肉
蒜香小白菜 
田園蔬菜湯  葡萄  833   
2017/8/9 白米飯  紅燒豆輪  菜脯蛋
木耳青江菜 
味噌湯  香蕉  735   
2017/8/10 麵食  炸醬麵  好麥鮮肉包
蒜香鵝白菜 
紅棗雞湯  芭樂  820   
2017/8/11 地瓜飯  鹹酥雞  泡菜肉片
蒜香大陸妹 
珍珠奶茶    995   
2017/8/12              
2017/8/13              
2017/8/14              
2017/8/15              
2017/8/16              
2017/8/17              
2017/8/18              
2017/8/19              
2017/8/20              
2017/8/21              
2017/8/22              
2017/8/23              
2017/8/24              
2017/8/25              
2017/8/26              
2017/8/27              
2017/8/28              
2017/8/29              
2017/8/30 白米飯  醬爆油腐  玉米洋芋
蒜香高麗菜 
刺瓜魚丸湯  芭樂  805   
2017/8/31 米粉  南瓜炒米粉  好麥奶酥餐包
蒜香地瓜葉 
豬血湯  香蕉  613