嘉義市立玉山國民中學-營養午餐菜單
日期 主食 主菜 配菜 水果 熱量 備註
2017/4/1              
2017/4/2              
2017/4/3              
2017/4/4              
2017/4/5 白米飯  黑椒錦菇燴飯  菜脯蛋
蒜香鵝白菜 
結球魚丸湯  葡萄  763   
2017/4/6 長糯米  櫻花蝦米糕  蒸黑糖包
蒜香大陸妹 
紫菜蛋花湯  小番茄  693   
2017/4/7 燕麥飯  鹹酥雞  鮮筍炒肉絲
薑絲青江菜 
綠豆地瓜湯    1015   
2017/4/8              
2017/4/9              
2017/4/10 白米飯  梅干扣肉  螞蟻上樹
蒜香地瓜葉 
紅棗雞湯    740   
2017/4/11 小米飯  糖醋魚丁  雞粒豆腐煲
蒜香鵝白菜 
肉骨茶湯  西瓜  841   
2017/4/12 白米飯  客家小炒  番茄炒蛋
薑絲炒油菜 
酸菜豬血湯  蓮霧  699   
2017/4/13 麵食  義大利麵  波蘿餐包
油蔥大陸妹 
南瓜濃湯  小番茄  767   
2017/4/14 五穀飯  香酥雞塊  壽喜燒肉
薑絲炒青江菜 
紅豆薏仁湯    671   
2017/4/15              
2017/4/16              
2017/4/17 白米飯  蜜汁雞丁  高麗菜炒培根
蒜香空心菜 
酸辣湯    824   
2017/4/18 糙米飯  香滷豬排  打拋肉末
蒜香鵝白菜 
關東煮湯  芭樂  742   
2017/4/19 白米飯  蛋酥白菜滷  冬瓜盅
蒜香地瓜葉 
味噌湯  西瓜  680   
2017/4/20 麵食  紅燒豬肉麵  滷味什錦
蒜香油菜 
蒸豆沙包  小番茄  873   
2017/4/21 燕麥飯  蒲燒秋刀魚  洋蔥炒蛋
薑絲炒青江菜 
珍珠紅茶    850   
2017/4/22              
2017/4/23              
2017/4/24 白米飯  蒙古烤肉  刺瓜燴什錦
薑絲小白菜 
紅棗雞湯    719   
2017/4/25 地瓜飯  香酥魚片  麻婆豆腐
蒜香大陸妹 
香菇肉羹湯  小番茄  835   
2017/4/26 白米飯  花生麵筋  滷筍干
炒蒲瓜 
冬瓜文蛤湯  西瓜  838   
2017/4/27 麵食  炸醬麵  肉包
蒜香鵝白菜 
榨菜餛飩湯  芭樂  649   
2017/4/28 紫米飯  咖哩雞丁  泡菜肉片
蒜香油菜 
檸檬愛玉    628   
2017/4/29              
2017/4/30