嘉義市立玉山國民中學-營養午餐菜單
日期 主食 主菜 配菜 水果 熱量 備註
2017/2/1              
2017/2/2              
2017/2/3              
2017/2/4              
2017/2/5              
2017/2/6 白米飯  麻油雞飯  絲瓜蛤蠣
蒜香鵝白菜 
玉米濃湯    710   
2017/2/7 地瓜飯  白菜滷  玉米炒蛋
蒜香油菜 
榨菜餛飩湯  海梨柑  805   
2017/2/8 白米飯  鐵板豆腐  咖哩洋芋
蒜香清江菜 
佛跳牆  小蕃茄  772   
2017/2/9 炒飯  香腸炒飯  香酥卡拉雞腿堡
蒜香菠菜 
味噌湯  哈蜜瓜  997   
2017/2/10 五穀飯  三杯雞丁  泡菜肉片
蒜香萵苣 
綠豆地瓜湯    975   
2017/2/11              
2017/2/12              
2017/2/13 白米飯  茄汁雞丁  鮮蔬冬粉
蒜香油菜 
結球排骨湯    796   
2017/2/14 糙米飯  洋蔥肉片  薑絲冬瓜滷肉
蒜香高麗菜 
田園蔬菜湯  桶柑  794   
2017/2/15 白米飯  回鍋乾片  白菜滷
木耳大陸妹 
紫菜蛋花湯  小蕃茄  669   
2017/2/16 米粉  南瓜炒米粉  好麥鮮肉包
蒜香清江菜 
紅棗雞湯  葡萄  723   
2017/2/17 地瓜飯  香酥魚片  蟳絲炒蛋
蒜香菠菜 
蓮子木耳湯    851   
2017/2/18 白米飯  辣子豬肉丁  西芹炒花枝
蒜香大白菜 
冬瓜排骨湯    773   
2017/2/19              
2017/2/20 白米飯  泡菜肉片  洋芋肉末
蒜香清江菜 
酸辣湯    762   
2017/2/21 紫米飯  香酥魚片  壽喜燒肉
蒜香大陸妹 
味噌湯  桶柑  723   
2017/2/22 白米飯  糖醋百頁  紅蘿蔔炒蛋
蒜香高麗菜 
玉米海結湯  葡萄  790   
2017/2/23 糯米飯  櫻花蝦米糕  綜合滷味
蒜香菠菜 
冬瓜魚丸湯  小蕃茄  806   
2017/2/24 燕麥飯  香滷豬排  麻婆豆腐
蒜香油菜 
芋頭西米露    835   
2017/2/25              
2017/2/26              
2017/2/27              
2017/2/28